Montag, 27. Februar 2017

Ausdauer / Ausdauer / Ausdauer

Die Langstreckenläufer waren das Wochenende wieder fleißig unterwegs und haben Kilometer um Kilometer für den Wien Marathon gesammelt und Harald S. hat sich mit einem Ü-40-Km-Lauf um den Ossiacher See für die  Wings for Life World Run in Wien aufgewärmt.

Karl L., bereitet sich intensiv wie nie zuvor auf den diesjährigen Ironman vor. Die Ernährung wurde umgestellt. Der Alkoholkonsum eingestellt. Das Kampfgewicht gesenkt und die Motivation hochgefahren. Angelehnt an den Amerikanischen Präsident ist er inzwischen der größte Schwimmer, der beste Läufer und der stärkste Radfahrer. „He ist huge“.
 

..und hoch die Haxen......
Kärntner Crosslaufmeisterschaften

Die Wettkampfsaison 2017 des Haxenclub Glanegg wurde offiziell durch Karl L. eröffnet. Erstmalig war er bei den Kärntner Crosslaumeisterschaften mit dabei. Jede Hürde wurde von ihm souverän übersprungen. Jedes Hindernis wurde bezwungen und viele Mitbewerber überholt. Auf den Bild sieht man schön wie Leichtfüßig er unterwegs war.




Diese Woche findet kein Stammtisch statt. Stattdessen gibt es am Samstag ja den obligatorischen Ergometer Leistungstest.

 

Dienstag, 21. Februar 2017

Training / Ergometer Leistungstest

Und wieder waren die Haxen am Wochenende läuferisch  unterwegs. Einige haben den Ossiacher See umrundet. Andere haben einen Sonnenlauf von Sörg über die Wegscheide und  Hoch St.Pauler auf die Simonhöhe genossen.

Aber auch die Rad Saison wurde eröffnet. Zumindest auf dem Mountainbike. Für das Rennrad warten wir noch ab bis es zweistellige Plusgrade gibt. Oder wir fahren alternativ mal mit einem Auto Richtung Udine und starten dort eine Rennradrunde? Schau ma mal.
 
 Davor gibt es auf jeden Fall die obligatorische  „Überprüfung des Leistungsvermögens am Ergometer". Am Samstag, 04. März, ab 18.00 Uhr ist es soweit. Im Party-, Sport- und Veranstaltungskeller der Lotteritschis darf Mann aber auch Frau wieder 15 Minuten Vollgaaaaas am Ergometer geben. Und wer danach die meisten Kilometer hinter sich gelassen hat ist „Ergometerleistungstestkönig“ und erhält den Wanderpokal. Man munkelt das es auch heuer wieder nach der Strampelei eine kleine Stärkung in fester und flüssiger Form geben wird.

Diesen Donnerstag gibt’s wieder mal einen Stammtisch im Tigringerhof. ab 19.30 Uhr.

Sonntag, 12. Februar 2017

Dauerlauf / Skitour / Kultur

Der Ossiacher See bietet sich ja als Lauf Trainingsstrecke ideal an. Einerseits ist man fast durchgehend auf einen Radweg abseits der Straße unterwegs. Andererseits kann man auch bei der Streckenlänge variieren. So kann man sich je nach Startort zwischen 27 bis 32 Kilometer entscheiden. Am kommenden Sonntag gibt es bereits die dritte Umrundung durch die Haxen. Gestartet wird bei der Bahnübersetzung in Steindorf oder beim GH Planner. Details klären wir per WhatsApp.

Der Neuschnee machen nun auch Skitouren abseits der Pisten wieder interessant. So sind die Haxen derzeit unter anderem auf der Gerlitze, Turrach oder  Schilchegg unterwegs.

Aber auch kulturell war am Wochenende einiges los. Beim Kreuzwirt gabs am Freitag einen Tanzabend wie vor geschätzen 30 Jahren. Mit den gleichen Gastgebern und den gleichen DJ. Leider nicht mit den gleichen Liedern. Schade.

Am Samstag gabs dann im Stereo einen „Vodoo Jürgens“ in Hochform. Da brummen auch noch einige Tage danach die Ohren und teilweise auch noch der Schädl.

Vorankündigung: Wer auf Rammstein steht der kann sich am 18.03. in Klagenfurt die Coverband „Stahlzeit“ anhören und auch die dazugehörige Feuershow ansehen. Dazu fideln noch Russkaja in gewohnter Form.